{"id":1306,"date":"2016-05-23T09:32:47","date_gmt":"2016-05-23T07:32:47","guid":{"rendered":"http:\/\/asc-triathlon.de\/?p=1306"},"modified":"2021-10-24T13:02:14","modified_gmt":"2021-10-24T11:02:14","slug":"1306","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2016\/05\/23\/1306\/","title":{"rendered":"Saisonauftakt: 3defacto Team asc Darmstadt r\u00e4umt ab"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Die Generalprobe f\u00fcr die anstehenden Ligarennen ist gegl\u00fcckt. Beim Saisonauftakt des 3defacto Team asc Darmstadt r\u00e4umten die Athleten in allen Wertungen ab. Bei den M\u00e4nnern feierten Steffen Rupp, Moritz Belmann und Jan Keller einen Dreifachtriumph vor der Konkurrenz.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mich\u00e8le Spankus sorgte bei den Damen f\u00fcr einen bronzenen Saisoneinstieg. Am Ende gewannen die asc-ler auch den Team-Relay mit beeindruckendem Vorsprung.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es war ein perfekter Tag f\u00fcr das 3defacto Team asc Darmstadt beim Short Track in Griesheim. Bei sommerlichen Temperaturen unterstrichen die Athleten des asc auf den 400 Meter Schwimmen, 19 Kilometer Rad fahren und f\u00fcnf Kilometer Laufen ihre Ambitionen f\u00fcr die anstehende Saison. Dabei landete Steffen Rupp ganz oben auf dem Podest. Nach 54:38 Minuten kam der asc-ler ins Ziel und verwies die Konkurrenz damit auf die Pl\u00e4tze. In der Startgruppe eins hielt er beim Schwimmen mit und ging knapp hinter seinen Vereinskollegen Harald Zemke und Jan Keller aus dem Wasser. \u201eDas Schwimmen lief heute sehr gut. Generell hat die Leistung in allen drei Teildisziplinen f\u00fcr den fr\u00fchen Zeitpunkt der Saison gepasst\u201c, analysierte Rupp nach dem Ende des Rennens. In der Wechselzone, auf dem Rad und auf den abschlie\u00dfenden f\u00fcnf Kilometer durch den Griesheimer Wald, setzte sich der Darmst\u00e4dter an die Spitze des Feldes und baute seinen Vorsprung sukzessive aus. Mit der vierten Rad- und der dritten Laufzeit sicherte sich Rupp unterm Strich die Goldmedaille in Griesheim.\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Steffen.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1309 aligncenter\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Steffen-200x300.jpg\" alt=\"Griesheim Steffen\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Steffen-200x300.jpg 200w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Steffen.jpg 481w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Silber holte sich Moritz Belmann. Der Wahl-Darmst\u00e4dter bewies vor allem in der ersten Teildisziplin sein Potential. Beim Schwimmen \u00fcberzeugte Belmann und stieg nach 5:08 Minuten aus dem Wasser. Damit gelang ihm die zweitschnellste Zeit des Tages. \u201eDas Schwimmen war richtig gut. Da zahlt sich das regelm\u00e4\u00dfige Training aus\u201c, freute sich der 24-J\u00e4hrige anschlie\u00dfend. Auch auf dem Rad, bislang Belmanns Wackeldisziplin, zeigte die gezielte Saisonvorbereitung ihre Wirkung. Ausgestattet vom neuen Sponsor crossladen.de gelang dem asc-ler die f\u00fcnfte Radzeit in der Gesamtwertung. \u201eWenn ich mir \u00fcberlege, wie schwer ich mich im vergangenen Jahr auf dem Rad getan habe, war das heute wirklich \u00fcberragend\u201c, strahlte der geb\u00fcrtige Westfale im Ziel. Mit einer Gesamtzeit von 55:09 Minuten reihte er sich hinter Steffen Rupp ein und holte in Griesheim Silber.<a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Jan.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1310 aligncenter\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Jan-300x200.jpg\" alt=\"Griesheim Jan\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Jan-300x200.jpg 300w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Jan-624x417.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Jan.jpg 803w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das reine asc-Podium komplettierte Jan Keller. Auch ihm gelang es, schon beim Schwimmen einen Grundstein f\u00fcr den Erfolg zu legen. Als Erster der ersten Startgruppe machte sich Keller auf dem Weg vom Schwimmbecken in die lange Wechselzone. Auf dem Rad behielt der zweifache Familienvater Tuchf\u00fchlung zu den vorderen Pl\u00e4tzen. Besonders beeindruckend war seine Leistung auf den abschlie\u00dfenden f\u00fcnf Kilometern. Im Griesheimer Wald machte er Pl\u00e4tze und Zeit gut und rannte mit einer Laufzeit von 18:53 Minuten auf das Podest. \u201eIch habe mich auf der Laufstrecke sehr gut gef\u00fchlt. Dabei habe ich mich immer an meinen vorderen Kontrahenten orientiert\u201c, analysierte Keller.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Abgerundet wurde das \u00fcberragende Mannschaftsergebnis der M\u00e4nner von den weiteren Startern des 3defacto Teams asc Darmstadt. Harald Zemke holte den Altersklassensieg in der AK 4 und den f\u00fcnften Gesamtplatz. Andreas Thiel schaffte bei seinem ersten Triathlon als Zehnter den Sprung unter die Top Ten. Robert Kiss zeigte sich in allen drei Teildisziplinen sehr gut aufgestellt und wurde am Ende Elfter. Benedikt Heckmann startet mit einer konstanten Leistung und einem 16. Rang in die Saison. Andreas Lutz komplettierte das beeindruckende Ergebnis der M\u00e4nner al Achtzehnter.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auch bei den Frauen gab es f\u00fcr das 3defacto Team asc Darmstadt Grund zur Freude. Mich\u00e8le Spankus kam als dritte Frau ins Ziel. Der asc-lerin gelang ein guter Auftakt in den Wettkampf. Mit einer Schwimmzeit von 5:52 Minuten unterstrich Spankus ihre gute Form im Wasser und ging als erste Frau auf die Radstrecke. In der Folge setzte sich die Darmst\u00e4dterin in der F\u00fchrungsgruppe der Damenkonkurrenz fest und sicherte mit guten Leistungen auf dem Rad und beim Laufen den Podiumsplatz ab. Hinter Silke Heidemann (TSV Amicitia Viernheim) und Karin Kerschensteiner-Steurenthaler (TCEC Mainz) kam Spankus ins Ziel und freute sich \u00fcber Bronze. \u201eIch brauche immer ein Rennen zum Auftakt in die Saison, um meine Leistungen einsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen. Mit den Zeiten bin ich sehr zufrieden\u201c, erkl\u00e4rte die Drittplatzierte im Ziel. Als zweite Frau des 3defacto Teams asc Darmstadt ging Nina Deu\u00dfner auf die insgesamt 24,4 Kilometer lange Strecke. Mit Rang 17 bei den Frauen und dem f\u00fcnften Platz in der Altersgruppe gelang auch ihr ein guter Einstand in die neue Saison.<a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Nina.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1311 aligncenter\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Nina-200x300.jpg\" alt=\"Griesheim Nina\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Nina-200x300.jpg 200w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Nina.jpg 451w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zum Abschluss der Wettbewerbe in Griesheim holte das 3defacto Team asc Darmstadt noch Gold in der Team-Relay. Vier Athleten absolvierten nacheinander 200 Meter im Schwimmbecken, 4,5 Kilometer auf dem Rad und 1,5 Kilometer laufend. Angefeuert von den Mannschaftskollegen und mit der lautstarken Unterst\u00fctzung von Schwimmtrainerin Iris B\u00f6hler ging Tanja Tschech als Startl\u00e4uferin auf die Strecke. Souver\u00e4n gestaltete Tschech das Rennen von vorne und gab beim Wechsel auf Andreas Thiel bereits einen Vorsprung von 1:30 Minuten mit auf die Strecke. Auch der Zehntplatzierte des Einzels investierte noch einmal alle verbliebenden K\u00f6rner und baute den Vorsprung vor allem auf dem Rad und beim Laufen weiter aus. So konnte Mich\u00e8le Spankus als dritte Starterin des Teams schon etwas entspannter auf ihre Teilstrecke gehen. Dort unterstrich die Darmst\u00e4dterin ihre gute Tagesform und baute ebenfalls den Vorsprung auf das an Platz zwei liegende Team der SF Tria Ro\u00dfdorf um weitere Sekunden aus. Am Ende machte Moritz Belmann mit der schnellsten Einzelzeit des Staffelwettbewerbs den Erfolg des Teams perfekt. Mit drei Minuten Vorsprung ging des Darmst\u00e4dter-Quartett gemeinsam \u00fcber die Ziellinie. \u201eDas Wettkampfformat hat mir sehr viel Spa\u00df gemacht. Es gibt nicht so viele M\u00f6glichkeiten, als Team gemeinsam mit den M\u00e4nnern zu starten. Das war super!\u201c, lobte Tanja Tschech das neue Angebot des TUS Griesheim, der in diesem Jahr erneut f\u00fcr einen einwandfreien Ablauf und eine herzliche Atmosph\u00e4re rund um den Wettkampfort sorgte.<a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Alle1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1308\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Alle1-300x200.jpg\" alt=\"Griesheim Alle\" width=\"370\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Alle1-300x200.jpg 300w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Alle1-624x417.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Griesheim-Alle1.jpg 803w\" sizes=\"(max-width: 370px) 100vw, 370px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gesamtsieg, Podeste, Altersklassensiege, Top 20 Platzierungen und Gold in der Teamstaffel \u2013 Der Saisonauftakt f\u00fcr das 3defacto Team asc Darmstadt in Griesheim war ein Auftakt nach Ma\u00df.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Generalprobe f\u00fcr die anstehenden Ligarennen ist gegl\u00fcckt. 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