Dieses Jahr ging Benedikt Heckmann vom 3defacto Team asc Darmstadt beim Ironman Frankfurt an den Start. Hier machte sich seine lange Vorbereitung endlich bezahlt. \u00a0Im Erlebnisbericht spricht Heckmann vom wohl l\u00e4ngsten Tag des Jahres. <\/p>\n
Nun folgt der Erlebnisbericht vom Athleten:<\/p>\n
\u201e Nach langem und intensivem Training, komplizierter logistischer Planung, vergessenen Trinkflaschen und einer gerissenen Badekappe kurz vor dem Start, war ich froh, dass um 6:42 h am 03.07.2016 mein \u201cl\u00e4ngster Tag des Jahres\u201d endlich beginnen sollte.\u00a0Das fr\u00fchmorgendliche Durcheinander nahm ich ungl\u00fccklicherweise mit in den See, so dass ich mit einer Zeit von 1:10 das Wasser verlie\u00df.\u00a0Nach reibungslosem Wechsel ging es auf die Radstrecke Richtung Frankfurt. Getrieben durch den Riesenpulk an Radlern, verging die erste 90 km-Runde wie im Flug. Hochmotiviert und angriffslustig ging es dann in die zweite Runde, wobei mein H\u00f6henflug leider relativ schnell von einem Wettkampfrichter beendet wurde, der mich wahllos aus einer Gruppe von Radlern rauspickte und wegen eines angeblich zu lang andauernden \u00dcberholman\u00f6vers bestrafte. Wie es der Zufall so will, leistete mir eben jener Kampfrichter in der Penalty Box f\u00fcnf Minuten Gesellschaft und erkl\u00e4rte seine Tat damit, dass er nun mal irgend jemanden aus der Gruppe hatte bestrafen m\u00fcssen.\u00a0Mit Wut im Bauch, Wind im Gesicht und schlie\u00dflich auch noch Regen auf dem Kopf, radelte ich in Richtung Wechselzone 2.\u00a0Motiviert durch die Zeitstrafe ging ich das Laufen sehr schnell an. Allerdings merkte ich nach ein paar Kilometern, dass sich bereits die erste der vier zu absolvierenden Runden, relativ lang anf\u00fchlte, so dass ich etwas Tempo rausnahm.\u00a0Ab da begann nun der sch\u00f6nste Teil des Wettkamps, da ich alle paar Kilometer ein bekanntes Gesicht an der Strecke treffen durfte. Angetrieben durch diese tolle Unterst\u00fctzung der Familie und der Freunde f\u00fchlte sich der Marathon sehr kurzweilig an und machte richtig Spa\u00df.\u00a0Vielen herzlichen Dank an dieser Stelle an meine Freundin Julia, ihre und meine Eltern, Andi und vor allem an alle ASC Mitglieder die an der Strecke waren!!! Danke speziell nochmal an Silke und Diana f\u00fcr die vielen hilfreichen Ratschl\u00e4ge und Tips.<\/p>\n
Nach diesem, wahrscheinlich \u201cl\u00e4ngsten Tag des Jahres\u201d mit 10:35 h Wettkampfdauer, konnte ich am Frankfurter R\u00f6mer meinen ersten Ironman finishen. Ich selbst bin mit der Zeit sehr zufrieden und kann sagen, dass es ein super Erlebnis war!\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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