{"id":384,"date":"2015-02-05T12:24:55","date_gmt":"2015-02-05T10:24:55","guid":{"rendered":"http:\/\/asc-triathlon.de\/?p=384"},"modified":"2015-02-05T15:27:19","modified_gmt":"2015-02-05T13:27:19","slug":"mini-auftakt-beim-swim-run-in-darmstadt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2015\/02\/05\/mini-auftakt-beim-swim-run-in-darmstadt\/","title":{"rendered":"Mini Auftakt beim Swim &#038; Run in Darmstadt"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dies war f\u00fcr 2015 der erste Wettkampf der vom asc bestritten wurde. Hier mussten 500m im Nordbad geschwommen und 5,5 km im B\u00fcrgerpark um das asc Stadion (5 Runden) gelaufen werden. Dieser Wettkampf galt f\u00fcr zwei Athleten auch die erst Form\u00fcberpr\u00fcfung beim Schwimmen. Ziele die sie sich gesetzt hatten, konnten sie auch erf\u00fcllen&#8230;<\/p>\n<div id=\"attachment_389\" style=\"width: 172px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-389\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-389\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2-198x300.jpg\" alt=\"Nordbad, Darmstadt\" width=\"162\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2-198x300.jpg 198w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2-624x941.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Robert2.jpg 1325w\" sizes=\"(max-width: 162px) 100vw, 162px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-389\" class=\"wp-caption-text\">Nordbad, Darmstadt<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more-->Es wurde auf jeder Bahn mit 8 Athleten schwommen. Stefan Lang &amp; Robert Kiss haben beide eine Zielzeit vom 8:20 vorgenommen, die sie beide tats\u00e4chlich weit unterboten haben (Lang 8:00 Min. ; Kiss 8:04 MIn.).<\/p>\n<div id=\"attachment_388\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-388\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-388\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan-198x300.jpg\" alt=\"Stefan Lang\" width=\"245\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan-198x300.jpg 198w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan-624x941.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Swim-Stefan.jpg 1325w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-388\" class=\"wp-caption-text\">Stefan Lang<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nach einer kleinen Verschnaufspause nach dem Schwimmen folgte das Jagtlaufen. Hier starten die Athleten mit dem Abstand der Zeiten die sie zuvor geschommen sind. Hier spielte das Wetter ganz gut mit. Die Strecke wurde vom Veranstalter ein wenig pr\u00e4pariert, so dass man mit schnellen Schuhen laufen konnte.<\/p>\n<div id=\"attachment_390\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-390\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-390\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan-198x300.jpg\" alt=\"Stefan Lang \" width=\"245\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan-198x300.jpg 198w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan-624x941.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Run-Stefan.jpg 1325w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-390\" class=\"wp-caption-text\">Stefan Lang<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Stefan Lang kam vor seinem Vereinkollegen mit einer Laufzeit von 19:35 Min. ins Ziel. Robert Kiss nur kurze Zeit sp\u00e4ter in einer Zeit von 20:08 Min. Nach der gemeinsamen Auswertung der beiden war dieser Wettkampf gut organiosiert und die Form hat sich dementsprechend auch von ihrer besten Seite gezeigt. Jetzt kann das Training f\u00fcr die kommende Saison weitergehen.<\/p>\n<p>Stefan Lang &#8211;\u00a0 AK\u00a0 5. Platz\u00a0 Gesamtzeit &#8211; 27:35 MIn.<br \/>\nRobert Kiss &#8211; \u00a0 AK 19. Platz Gesamtzeit &#8211; 28:12 Min.<\/p>\n<div id=\"attachment_387\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-387\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-387\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert-198x300.jpg\" alt=\"Robert Kiss\" width=\"245\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert-198x300.jpg 198w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert-624x941.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/SwimRun-Robert.jpg 1325w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-387\" class=\"wp-caption-text\">Robert Kiss<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dies war f\u00fcr 2015 der erste Wettkampf der vom asc bestritten wurde. 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