{"id":738,"date":"2015-06-11T11:26:02","date_gmt":"2015-06-11T09:26:02","guid":{"rendered":"http:\/\/asc-triathlon.de\/?p=738"},"modified":"2021-10-24T13:33:34","modified_gmt":"2021-10-24T11:33:34","slug":"auf-quali-jagd-beim-ironman-70-3-kraichgau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2015\/06\/11\/auf-quali-jagd-beim-ironman-70-3-kraichgau\/","title":{"rendered":"Auf Quali-Jagd beim Ironman 70.3 Kraichgau"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Eigentlich wollten wir am vergangenen Sonntag als die DREI Muske(l)tiere (ok, 5 Euro in die Wortspielkasse) an den Gestaden des Hardtsees in Ubstadt-Weiher stehen und die Farben des asc hoch halten. Jeder sch\u00f6n brav in seiner Altersklasse und nicht gegeneinander.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Leider ist Kai Trukenm\u00fcller auf den letzten Metern vorm Raceday noch krank geworden und musste darum auf seinen Start verzichten. So war es nun an Matthias Breitwieser und mir, die Kohlen aus dem Feuer zu holen&#8230;. und wie feurige Glut hat sich das Rennen dann letztendlich auch angef\u00fchlt! Doch der Reihe nach: Im feuchten Element war noch alles buisiness as usual. Zum Gl\u00fcck kein Neoverbot. Angenehm. Warm. Wenig Klopperei.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Matthias startete mit seiner AK 45-49 um 9.50 und hatte so auf mich praktisch 10 Minuten Vorsprung bekommen. Ich durfte mit der 40-44er AK in der letzten Startgruppe mitsamt den Staffelschwimmern los kraulen.<br \/>\nJeder schwimmt im Bereich seiner M\u00f6glichkeiten und ist zufrieden. Der Wechsel klappte auch gut und schon begann die wilde Hatz \u00fcber die 90 Kilometer H\u00fcgellandschaft. Mit meinem 36er Schnitt bin ich sehr zufrieden; Mit der Tatsache, dass ich gef\u00fchlt 250 Leute \u00fcberholen musste (alleine 40 aus meiner eigenen AK!) weniger.<\/p>\n<div id=\"attachment_741\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-laufen.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-741\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-741\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-laufen-225x300.jpg\" alt=\"Stefan Lang auf der Laufstrecke\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-laufen-225x300.jpg 225w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-laufen-624x832.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-laufen.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-741\" class=\"wp-caption-text\">Stefan Lang auf der Laufstrecke<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wirklich schade, dass es diesen 10-Minuten-Abstand beim Start zwischen Matthias und mir gab, denn w\u00e4ren wir zusammen gestartet, dann h\u00e4tten wir auch fast zusammen den Glutofen von Bad Sch\u00f6nborn zum Halbmarathon in Angriff nehmen k\u00f6nnen. So habe ich Matthias dann aber auf der 3-Runden-Strecke immer wieder gesehen, nach besten Kr\u00e4ften angefeuert (es war ja mit 33 Grad eigentlich auch schon hei\u00df genug) und konnte durch die Abst\u00e4nde meine eigene Leistung auch etwas einsch\u00e4tzen. Ja, anfangs ging es noch ganz gut mit Zeiten rechnen, aber sp\u00e4testens ab der dritten Runde war ich nur noch mit K\u00fchlen, Trinken und \u00dcberleben besch\u00e4ftigt. Ein wenig konzentrierte ich mich auch noch auf 2-3 Athleten, die in meiner AK waren und mit denen ich mir ein Kopf-an-Kopf-Rennen lieferte&#8230; leider mit dem besseren Ausgang f\u00fcr diese Jungs. Nach 4.35.16 Stunden hie\u00df es: 40 Sekunden schneller w\u00e4ren 3 Pl\u00e4tze weiter vorne&#8230;dennoch war ich mit meiner Leistung und dem 17. AK Platz sehr zufrieden. Matthias ebenso: Er hatte 4.38.17 Stunden und den 15. AK Platz erreicht.<\/p>\n<div id=\"attachment_742\" style=\"width: 201px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-Matthias.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-742\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-742\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-Matthias-191x300.jpg\" alt=\"Mattias Breitwieser, Zieleinlauf\" width=\"191\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-Matthias-191x300.jpg 191w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgau-Matthias.jpg 611w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-742\" class=\"wp-caption-text\">Mattias Breitwieser, Zieleinlauf<\/p><\/div>\n<p>Splitzeiten:<\/p>\n<p>Lang, Stefan 00:31:23 02:29:37 01:30:06<br \/>\n<a href=\"http:\/\/track.ironman.com\/newathlete.php?rid=2272721&amp;race=kraichgau70.3&amp;bib=2354&amp;v=3.0&amp;beta&amp;1433921400\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/track.ironman.com\/newathlete.php\u2026<\/a><\/p>\n<p>Breitwieser, Matthias 00:27:15 02:31:15 01:36:01<br \/>\n<a href=\"http:\/\/track.ironman.com\/newathlete.php?rid=2272721&amp;race=kraichgau70.3&amp;bib=1812&amp;v=3.0&amp;beta&amp;1433921400\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/track.ironman.com\/newathlete.php\u2026<\/a><\/p>\n<p>V\u00f6llig verausgabt und ziemlich dehydriert verbrachte ich nach dem Finish die erste halbe Stunde im Sani-Zelt und nahm mehrere Flaschen diverser Getr\u00e4nke zu mir.<br \/>\nNach der Siegerehrung hie\u00df es dann Luft anhalten und Daumen dr\u00fccken, ob es f\u00fcr die Quali reichen w\u00fcrde. Bei mir mussten mindestens 6 Leute vor mir verzichten oder bereits eine Quali haben. Erst nach 20 Uhr kam es zur lang erwarteten Slotvergabe&#8230;. und es hat f\u00fcr uns BEIDE gereicht! Wir fahren zur 70.3-WM nach Zell am See, welche am 30.08.2015 erstmals au\u00dferhalb des amerikanischen Kontinents statt finden wird. Eine Europapremiere sozusagen. Wir sind beide sehr happy und hoffen, dass Ihr Euch mit uns freut!<\/p>\n<div id=\"attachment_743\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgar-Ziel.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-743\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-743\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgar-Ziel-300x168.jpg\" alt=\"Gl\u00fccklich und zufrieden die beiden ascler\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgar-Ziel-300x168.jpg 300w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgar-Ziel-624x350.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/70.3-Kraichgar-Ziel.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-743\" class=\"wp-caption-text\">Gl\u00fccklich und zufrieden die beiden ascler<\/p><\/div>\n<p>Vielen Dank an alle Supporter und Fotografen.<\/p>\n<p>Verfasser des Berichts: Stefan Lang<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich wollten wir am vergangenen Sonntag als die DREI Muske(l)tiere (ok, 5 Euro in die Wortspielkasse) an den Gestaden des Hardtsees in Ubstadt-Weiher stehen und die Farben des asc hoch halten. 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