{"id":780,"date":"2015-06-19T08:00:47","date_gmt":"2015-06-19T06:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/asc-triathlon.de\/?p=780"},"modified":"2021-10-24T13:31:23","modified_gmt":"2021-10-24T11:31:23","slug":"harald-zemke-in-ingolstadt-bei-der-dm-ueber-die-sprintdisstanz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2015\/06\/19\/harald-zemke-in-ingolstadt-bei-der-dm-ueber-die-sprintdisstanz\/","title":{"rendered":"Harald Zemke in Ingolstadt bei der DM \u00fcber die Sprintdisstanz"},"content":{"rendered":"

Super Veranstaltung und mit dem Wetter hatten die Athleten trotz Unwetterwarnung echt Gl\u00fcck. Sonnenschein pur. Die Nacht hatte Harald Zemke zwar kaum ein Auge zugedr\u00fcckt, da drau\u00dfen eine kleine Gruppe volltrunken rumgr\u00f6hlten. Bayern halt…O Zapft is!<\/span><\/p>\n

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Bericht von Harald Zemke:<\/p>\n

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Am Wettkampftag:
\nBeim Schwimmen war Neo optional und ich habe eine Fehlentscheidung getroffen, mich von anderen verunsichern lassen und das Schei..ding angezogen. Nach ca. 400m war mir dann so warm, dass ich sogar Brust schwimmen musste um die Hitze auszuhalten.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nWieder an Land musste ich erstmal stehen bleiben,\u2026.cool down. Hat auch so manchen Zuschauer aus dem Konzept gebracht. „Warum bleiben sie den stehen? Sie m\u00fcssen hoch in die Wechselzone laufen!“
\nNach einer gef\u00fchlten Ewigkeit stand ich dann endlich vor dem Rad und hatte den Neo gefrustet in die T\u00fcte geschmissen. Erstmal auf\u00b4s Rad und dann l\u00e4uft das! Dachte ich und befand mich sehr schnell in einem Pulk.<\/p>\n

Laufen ging super und konnte dann noch einige Pl\u00e4tze gut machen.
\nLetztenendes landete ich auf Platz 2 in der AK40<\/p>\n

\"\"<\/a>

SAMSUNG<\/p><\/div>\n

ZEMKE, Harald Swim 0:12:03,8 Bike 0:30:18,2 Run 0:17:22,0 Gesamt 1:02:21,8<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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